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Game Attack

La OMS aconseja jugar videojuegos en la cuarentena

Hoy la mayoría de las personas se encuentra en su casa debido al coronavirus, y aunque es placentero estar en nuestras casas, después de algunos días puede que se vuelva cansador y aburrido. Por eso la Organización Mundial de la Salud publicó algunas recomendaciones para pasar este tiempo de la mejor manera posible.

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Entre los items llamó la atención que se encuentre «jugar a los videojuegos». La intención es que no sólo ejercites tu cuerpo, sino también tu mente, y parece que los juegos ayudan en esto. Además hay algunos en los que te tenés que mover y de dicha forma se evita el sedentarismo.

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Además la OMS propuso hacer clases de gym online, bailar, saltar la cuerda y por último estirar tus músculos.

 

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